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雜誌上說,要減肥又不想吃奇怪的食物,就要改善吃的東西,

要多吃一些麥片無糖豆漿香蕉(一根香蕉=半碗飯的熱量,所以不能多吃)、葡萄柚

挑來挑去,麥片和香蕉最簡單,因為無糖豆漿不好喝,葡萄柚要去皮有些麻煩,

今天不約而同的我們都帶了一根香蕉,原本瑋哥是要帶給我吃,剛好我家也只剩一根;

所以就一人一根香蕉....

沒想到香蕉也可以這樣有戲劇化效果@@

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